Har du mon en spiseforstyrrelse?
En spiseforstyrrelse er en psykisk lidelse, der er kendetegnet ved at man har et usundt forhold til mad, krop og vægt. Det kommer til udtryk ved, at man spiser alt for meget – meget mere end man har behov for, egentlig kan rumme og ønsker at spise – eller helt undgår at spise tilstrækkelige mængder mad i kortere eller længere perioder.
Der findes flere former for spiseforstyrrelser, men nedenstående tre er anerkendte og behandles i det danske sundhedsvæsen.
Binge Eating Disorder (BED)
Binge Eating Disorder (BED) kaldes også tvangsoverspisning og kendetegnes ved at man indtager en stor mængde mad på kort tid og er oftest forbundet med følelsen af kontroltab over, hvad og hvor meget der indtages. Tvangsoverspisningen foregår ofte skjult og hænger sammen med følelsen af skyld og skam.
Diagnosekriterier for BED omfatter minimum én ugentlig tvangsoverspisning i minimum 3 måneder og følelsen af kontroltab samt minimum 3 af nedenstående:
- Spiser hurtigere end normalt
- Spiser indtil ubehagelig mæt
- Spiser store mængder mad uden at være sulten
- Spiser alene grundet følelsen af skyld og skam over hvor meget der spises
- Føler selv-lede, tristhed og skyld efter en overspisning
En spiseforstyrrelse er ikke et bevidst valg, men du kan vælge at gøre noget ved det. Har du brug for hjælp? Læs mere om det jeg tilbyder
Bulimia nervosa
Bulimi kendetegnes ved en tvangsoverspisning efterfulgt af kompenserende adfærd.
Diagnosekriterier for bulimi omfatter minimum én ugentlig tvangsoverspisning i minimum én måned efterfulgt af en kompenserende adfærd som opkastning, faste, afføringsmidler eller intensiv fysisk aktivitet – for at undgå vægtøgning.
Anorexia nervosa
Anoreksi kendetegnes ved at sulte sig selv, som medfører en for lav vægt I forhold til højde. Der er to typer anoreksi.
- Den restriktive, som primært omhandler vægttab ved restriktivt spisning, faste og/eller overdrevent fysisk aktivitet.
- Den bulimiske, som veksler mellem perioder med restriktiv spisning og overspisning med kompenserende adfærd.
Diagnosekriterier for anoreksi omfatter en lav vægt for højde (for voksne, BMI ≤ 18.5), som ikke skyldes anden sygdom og restriktiv spisning eller anden vægtregulerende adfærd sammenholdt med ekstrem frygt for vægtøgning.