Mange omkring os antager at dem som spiser for meget blot mangler viljestyrke – og de bare skal spise mindre og motionere mere. Og de bare skal tage sig sammen! MEN overspisning handler IKKE om viljestyrke! Overspisning kan skyldes en spiseforstyrrelse, stress-spisning, madafhængighed eller en blanding heraf. Har man overspisning, spiser man fordi man ikke kan lade være – selvom det i virkeligheden er det man allermest ønsker.
Jeg arbejder med forskellige tilgange til behandling af overspisning: